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Q&A - 삼성전자 육상단 및 육상 관련 문의를 남겨주시면 답변해 드리겠습니다.

경보선수 화이팅!

게시일 : 2013-07-03 | 조회수 : 801

Q .
질문
무더운날씨에 구슬같은 땀을흘리면서 터지는 듯한심장을쥐어짜며 훈련훈련 정말고생이 많네요 저의응원의 한마디가 힘들어도 참아내며 훈련하여 앞으로한국경보가
세계의 무대에서 우둑 서기를 기원합니다 제가 우리나라 경보경기를 동영상으로
여러번 본결과 몇가지 말씀을 드릴까 합니다
세계적인선수들은 팔과 어깨의 동작이 부드러우며 하체와의 리듬이 자연스러운데
국내 선수들은 억지로 앞으로 갈려는 동작이 만들어지는것 같아요 의욕만 앞서 상하체의 동작이 100m선수처럼 파워가 넘처요 그럼 체력의 소모가 너무많아 좋은 기록을 낼수가없죠 훈련에있어서 먼미래를 내다보시고 기존선수들과 특히 경보경기를 입문할려는 선수들은 유연성훈련과 상하체의 밸런스를 맟추는리듬훈련을 많히하여 일반사람이 보아서도 부드럽다 힘이 안드는것처럼 몸이 움직여야 할것입니다 지금까지의 기록은 많은 연습량과 노력의결실로 만들어졌지만 한단계 도약하기위해서는 위와같은 동작이 만들어 지지안으면 어려울것입니다 물론 세계적인 선수들의 영상분석을 통해서 연구 하시겠지만 그동작이 그냥 만들어지는것은 아니죠
그리고 대체적으로 팔의 동작이 너무크고 팔을좁히고 리듬을타는 정도로 어깨에 힘을 최대한빼고 목부터 힙에 이루는 근육을 경직되지않케 하면 리듬에의한 가속력을 같여올수 있으리라 사료됨

A .
답변
안녕하세요. 삼성전자 육상단 홈페이지 운영자입니다.

경보에 관심을 가져 주셔서 감사합니다. 게시자분의 소중한 의견이 힘든 훈련을 소화해 내고 있는 경보팀 코칭스탭과 선수들에게 잘 전달될 것이며, 이로 이해 한국 경보가 발전될 수 있길 바랍니다. 앞으로도 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.
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